肩周炎患者睡眠姿势需根据疼痛位置调整，以健侧卧位为主，避免患侧受压，必要时使用楔形枕支撑。
1.健侧卧位：患侧在上肢自然放松，避免压迫肩部，可在胸前放置软枕支撑手臂，减轻肩部负担。
2.仰卧位：可在患侧肩部下方垫薄枕，保持肩关节中立位，避免过度后伸或前屈，减少夜间疼痛。
3.患侧卧位：尽量避免，若必须采用，需在下方肢体间放置软枕，保持肩部自然放松，避免直接压迫。
4.特殊人群：老年患者关节僵硬，建议选择软硬适中的床垫，避免过软导致肩部下沉；糖尿病患者需注意皮肤受压情况，及时调整姿势防止压疮。
5.辅助措施：睡前可进行10分钟肩部轻柔按摩，促进血液循环，改善睡眠质量，避免睡前剧烈活动。
