怀孕晚期肚子发紧发硬伴疼痛,可能是假性宫缩或先兆临产,需结合频率、持续时间及伴随症状判断。
假性宫缩:多在夜间或劳累后出现,持续时间短(<30秒)、间隔长(>10分钟),疼痛轻微,休息后可缓解。
先兆临产:若宫缩逐渐规律(间隔5~10分钟,持续30秒以上)、强度增加,伴见红或破水,提示即将分娩,需及时就医。
特殊人群注意:高龄孕妇、多胎妊娠或有早产史者,需更密切观察宫缩频率,出现异常立即就诊。
处理建议:假性宫缩时变换体位、补充水分、避免劳累;临产时保持冷静,记录宫缩情况,准备前往医院。
核心提示:若宫缩频繁(<10分钟/次)、疼痛剧烈或伴随胎动减少,应立即联系医疗专业人员。