发布于 2026-07-24
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肩周炎（冻结肩）典型症状为肩关节疼痛与活动受限，通常在50岁左右人群高发，病程呈渐进性，严重时可影响日常活动。
1.疼痛表现：多为肩周持续性酸痛，夜间加重，活动或受凉后加剧，疼痛范围常扩散至三角肌、上臂甚至颈部。
2.活动受限：肩关节主动与被动活动均受限，尤其外展、外旋动作困难，梳头、穿衣等日常动作受影响。
3.体征特点：肩周肌肉可能出现萎缩，肩关节周围有明显压痛，X线检查早期多无异常，后期可见骨质疏松。
4.特殊人群注意：糖尿病患者、长期制动者（如术后）、女性更年期后人群风险较高，需加强肩关节功能锻炼，避免过度劳累。
5.治疗原则：以非药物干预为主，如物理治疗（热敷、超声波）、康复训练（钟摆运动、爬墙练习），必要时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
