发布于 2026-10-02
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网球肘(肱骨外上髁炎)主要表现为肘部外侧疼痛,尤其在握拳、伸腕或提重物时加重,症状通常持续数周至数月,严重时可能影响日常活动。
疼痛特点:肘部外侧局限性疼痛,可向前臂放射,活动时疼痛加剧,休息后部分缓解。
诱发因素:反复用力活动腕部(如打网球、提重物、长时间使用鼠标键盘),长期从事此类动作的人群风险更高。
体征表现:肘部外侧有压痛,握拳、伸腕时疼痛明显,抗阻力屈腕或伸腕试验阳性。
特殊人群注意事项:中老年人因肌腱退变风险较高,需减少重复性动作;孕妇因激素变化和姿势调整可能增加发病风险,产后需注意恢复;糖尿病患者愈合能力较弱,康复期需加强护理。
治疗原则:优先采用休息、冰敷、护具制动等非药物干预,必要时使用非甾体抗炎药缓解症状,康复锻炼需在专业指导下进行。
















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