发布于 2026-06-26
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子痫症预防需在孕期及产后早期实施，核心措施包括规范产检、控制基础疾病、补充叶酸及钙、避免高危因素。
孕期规范产检：定期监测血压、尿蛋白，及时发现妊娠高血压疾病。高危孕妇（如既往子痫史、慢性高血压）需加强监测频率，必要时提前干预。
基础疾病管理：慢性高血压、糖尿病孕妇需严格控制原发病，将血压、血糖维持在目标范围。孕前应评估病情，确保妊娠前疾病稳定。
营养与补充剂：每日补充叶酸0.4~0.8mg，降低妊娠并发症风险。孕中晚期（16~34周）每日补充1000mg钙，尤其适用于钙摄入不足人群。
生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g），控制体重增长（孕期总增重11.5~16kg），避免过度劳累。有子痫家族史者需提前咨询医生制定个性化方案。
产后预防：产后24小时至5天内为高危期，需持续监测血压及症状。有子痫史者建议产后6周内复查，必要时长期随访预防复发。
