发布于 2026-06-26
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怎么看我怀孕多长时间了：怀孕时长通常从末次月经第1天算起，医学上以周为单位计算，共约40周（280天），需结合超声检查等综合判断。
1.以末次月经计算：适用于月经规律（周期28~30天）者，从末次月经首日开始累加天数，每4周为1个孕月，孕12周前需结合血HCG确认。
2.超声检查推算：孕早期（<12周）通过孕囊大小、头臀长（CRL）精确推算孕周，误差≤3天；孕中晚期（>12周）以双顶径、股骨长等指标校正，误差可控制在1周内。
3.特殊情况调整：月经不规律者需根据首次B超孕囊/胎芽大小反向推算，或结合早期血HCG翻倍情况辅助判断；辅助生殖技术受孕者，按移植日或末次月经日综合评估。
4.注意事项：孕早期（<12周）避免剧烈运动，补充叶酸0.4~0.8mg/d；高龄孕妇（≥35岁）建议孕11~13+6周行无创DNA或羊水穿刺检查，降低染色体异常风险。
