发布于 2026-06-26
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肩周炎典型症状为肩关节疼痛（夜间或活动后加重）、活动受限（尤其外展、旋转动作），病程通常3～6个月，部分持续更久。
疼痛表现：多为慢性钝痛，可向颈部、上肢放射，天气变化或劳累后加重，休息时稍缓解；部分患者夜间痛醒，影响睡眠。
活动受限：肩关节外展、后伸、旋转等动作明显困难，梳头、穿衣、抬臂等日常活动受限，严重时无法完成基本生活动作。
肌肉萎缩：长期活动减少可致三角肌、冈上肌等肩部肌肉萎缩，肩部变平，肌力下降，影响肢体功能恢复。
特殊人群注意：中老年人（40～60岁）高发，女性略多于男性；糖尿病、甲状腺疾病患者风险较高，需加强血糖、甲状腺功能管理；长期伏案工作者应定时活动肩部，预防肩部劳损。
治疗原则：早期以休息、冷敷缓解疼痛，中期配合非甾体抗炎药（如布洛芬）、物理治疗（超声波、针灸）；晚期需在康复师指导下进行肩关节功能锻炼，必要时手术松解粘连组织。
