发布于 2026-07-13
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中日友好医院 风湿免疫科
尿酸高者可适量吃小河虾,每周1-2次为宜,单次不超过100克,且需同时控制总嘌呤摄入。
尿酸高者吃小河虾需结合自身情况:
1.急性发作期应避免食用,以免加重症状;缓解期可少量食用,观察尿酸波动。
2.若合并高胆固醇血症,需控制食用量,建议选择清蒸方式,避免油炸。
3.同时高尿酸患者需每日饮水2000毫升以上,促进尿酸排泄,减少嘌呤吸收。
4.特殊人群如糖尿病患者,需注意虾的烹饪方式,避免添加高糖调料,控制总热量摄入。