发布于 2026-06-29
2905次浏览
华中科技大学同济医学院附属协和医院 儿科
DHA宝宝在孕期至婴幼儿期补充最佳,具体需分阶段:孕期20周后至哺乳期,每日补充200~300mg DHA,可通过深海鱼、藻类油等食物或补充剂获取,促进胎儿脑发育;婴幼儿6月龄内以母乳或配方奶为主,配方奶含DHA可满足需求,无需额外补充;6月龄后辅食添加富含DHA的食物,如三文鱼、蛋黄等,必要时遵医嘱使用婴幼儿专用DHA补充剂,持续至2岁左右,帮助婴幼儿神经系统发育。特殊人群如早产儿,需在医生指导下调整补充剂量和时间,确保安全有效。