发布于 2026-06-29
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北京积水潭医院 内分泌科
糖尿病人在血糖控制稳定时可适量喝豆浆,每日建议不超过250毫升,避免添加糖。
血糖控制稳定者:豆浆升糖指数(GI)约15,富含植物蛋白和膳食纤维,适量饮用(每日≤250ml)有助于补充营养且对血糖影响较小。
血糖波动较大者:需谨慎饮用,建议选择无糖豆浆,并将其热量计入每日总热量,避免因过量饮用导致血糖升高。
合并肾功能不全者:豆浆含较多植物蛋白,需根据肾功能情况限制摄入量,避免加重肾脏负担。
特殊人群:老年糖尿病患者饮用时需注意监测餐后血糖,儿童糖尿病患者应在医生指导下饮用,确保营养均衡。
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