痤疮患者需忌口高糖食物（如糖果、蛋糕）及高乳制品（如全脂牛奶），减少促炎食物摄入，同时避免酒精与油炸食品。
高糖食物：血糖波动刺激胰岛素分泌，促进皮脂腺分泌皮脂，加重痤疮。建议选择低升糖指数食物。
高乳制品：牛奶中的IGF-1可能刺激毛囊角化，全脂奶饱和脂肪含量高。低脂或植物奶可替代。
辛辣刺激食物：辣椒素可能加重炎症反应，敏感人群需控制摄入量。
酒精与油炸食品：酒精扩张血管，增加痤疮红肿；油炸食品油脂含量高，易堵塞毛孔。
特殊人群：儿童青少年应避免长期高糖高脂饮食，孕妇需均衡营养，慢性病患者需结合基础疾病调整饮食结构。
