少女第一次月经（初潮）前通常无特异性征兆，多数女孩在初潮前1-2年开始出现身体发育变化，如乳房发育、身高快速增长、阴毛/腋毛萌出等。
身体发育变化：乳房开始隆起，乳头乳晕增大，身高增长速度加快（每年约8-10厘米），皮下脂肪分布改变，臀部变宽。
生理信号：部分女孩会出现下腹部隐痛、腰酸或乳房胀痛，这是激素水平波动引起的正常生理反应，持续时间短且程度较轻。
情绪与行为变化：可能出现情绪波动、烦躁或敏感，部分女孩会因身体变化产生焦虑，家长需关注并给予心理支持。
特殊提示：若初潮前出现严重腹痛、异常出血或持续超过2年无发育迹象，需及时就医检查，排除内分泌或器质性问题。
