发布于 2026-06-29
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小儿腹泻期间饮食需遵循"少量多次、易消化、营养均衡"原则,关键是预防脱水并逐步恢复肠道功能,持续时间通常不超过2周。
轻度腹泻(无脱水):可继续日常饮食,优先选择母乳或配方奶,添加软烂粥、蒸苹果泥等低纤维食物,避免油腻、生冷及高糖水果。
中度腹泻(轻度脱水):需补充口服补液盐(ORS)预防脱水,饮食以米汤、稀释果汁、煮烂面条为主,暂停乳制品(乳糖不耐受者可换无乳糖配方)。
重度腹泻(严重脱水):需立即就医,暂禁食4-6小时(不禁水),恢复饮食后从米汤过渡至低脂酸奶、软烂蔬菜泥,逐步增加蛋白质如鸡蛋羹。
特殊人群注意:6个月以下婴儿腹泻需减少辅食,避免蜂蜜(肉毒杆菌风险);过敏体质儿童禁用含牛奶蛋白的辅食;慢性腹泻患儿需在医生指导下调整饮食结构。



















