发烧伴随头疼头晕时，若体温＜38.5℃，可先通过休息、补水、物理降温缓解；若体温≥38.5℃或症状持续加重，需及时就医。
一、体温＜38.5℃时
优先采用非药物干预：多饮温水促进代谢，保持室内通风，可用湿毛巾擦拭额头、颈部降体温。头疼头晕时可短暂卧床休息，避免强光和噪音刺激。
二、体温≥38.5℃时
若症状影响日常生活，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史）。服药后注意观察体温变化，避免重复用药。
三、特殊人群注意
儿童（＜3岁）发热需谨慎，避免自行用药，建议及时就医；孕妇、哺乳期女性及有基础疾病者，用药前务必咨询专业医师。
四、需就医的情况
若出现持续高热（＞39℃）超过3天、剧烈呕吐、意识模糊、剧烈头痛伴颈部僵硬等症状，应尽快前往医疗机构排查病因。
