发布于 2026-07-14
8040次浏览
血糖低（低血糖）时，应立即补充15~20克碳水化合物（如10颗方糖、150ml果汁），15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。
1.成人及青少年（12岁以上）
优先选择快速吸收碳水：葡萄糖片、蜂蜜水、含糖饮料（如可乐）。避免高脂食物（延缓吸收），糖尿病患者需注意避免过量糖分导致血糖波动。
2.儿童（1~12岁）
15克碳水：如半杯果汁、1块水果糖、1小把葡萄干。避免果冻（含添加剂），低血糖昏迷者需紧急就医，禁止喂水或固体食物。
3.孕妇
立即进食15克碳水（如1片全麦面包+1杯牛奶），监测血糖同时记录饮食，避免空腹超过4小时，预防妊娠糖尿病风险。
4.老年人群
优先选择含蛋白质的碳水（如1片饼干+1勺花生酱），降低血糖骤升风险。随身携带糖果，避免空腹运动，定期监测血糖。
