空腹血糖64mg/dL（3.56mmol/L）属于正常范围。
正常人群：非糖尿病患者、无特殊病史人群，该数值处于3.9~6.1mmol/L的理想空腹血糖区间，提示糖代谢功能正常。
糖尿病高危人群：有家族病史、肥胖、高血压等人群，仍需关注餐后血糖及糖化血红蛋白，建议定期监测，保持健康生活方式。
特殊人群：孕妇需注意妊娠糖尿病风险，建议24~28周行口服葡萄糖耐量试验；老年人群应结合餐后血糖综合评估，避免低血糖风险。
注意事项：检测前需空腹8~12小时，避免应激状态（如感染、创伤）影响结果，单次异常需复查确认，持续异常应及时就医。
