七台河市人民医院 骨科
腰部脊椎疼痛,首先可能是过度劳累、长期弯腰工作所造成,存在患有腰椎间盘突出等疾病的可能。其次,也可能是腰椎结核、肿瘤甚至是腰椎外伤所致。对于年长的患者,还需要考虑是否为腰椎骨质增生所引起。建议日常多休息,避免过度劳累。可以适当锻炼,进行有氧运动,例如慢跑、快走以及游泳等,增强自身抵抗力,提高身体素质。如果疼痛较重,应该卧床休息,同时进行局部按摩。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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