发布于 2026-07-01
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 神经内科
按摩缓解偏头痛需针对不同类型调整手法:紧张型偏头痛可按揉太阳穴、风池穴,力度适中至酸胀;偏头痛急性发作期可轻推颈部肌肉,避免按压眼周;慢性偏头痛患者可尝试头皮放松按摩,从额部向枕部缓慢移动。特殊人群中,孕妇需避免腹部及腰骶部按摩,儿童建议由专业人士操作,高血压患者按摩力度宜轻,避开颈动脉区域。每次按摩持续5~15分钟,每日1~2次,以患者舒适无疼痛为度。
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