因吃很辣的辣椒胃痛厉害，可先立即停止食用辛辣食物，饮用温水或温牛奶缓解，若症状持续或加重，需及时就医。
1.立即缓解措施：停止食用辛辣食物，饮用适量温水或温牛奶可稀释辣椒素、保护胃黏膜。避免饮用冰水、咖啡及酒精，以免刺激胃黏膜。
2.药物辅助（需遵医嘱）：若胃痛明显，可在医生指导下短期服用胃黏膜保护剂或抑酸药物缓解症状。
3.特殊人群注意：孕妇、老年人及有胃溃疡、胃炎病史者，需格外谨慎，建议尽快就医，避免自行用药延误病情。
4.预防复发建议：日常饮食注意控制辛辣食物摄入量，避免空腹食用刺激性食物，养成规律饮食和细嚼慢咽的习惯。
