发布于 2026-09-28
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三伏贴通常从每年农历六月初开始，具体为夏至后第三个庚日起的初伏、中伏（若有）和末伏，每伏间隔10天左右，共约30天。
初伏贴（头伏）一般在夏至后第一个庚日至第三个庚日之间，通常是7月中旬左右，持续3-5天。中伏贴（二伏）在中伏期间，若中伏为10天则在7月下旬，若中伏为20天则在8月上旬，需根据当年节气确定。末伏贴（三伏）在末伏期间，通常在8月中旬，持续3-5天。
特殊人群需注意：孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者应谨慎选择，建议咨询专业医师。糖尿病患者需控制血糖后再进行，避免感染风险。治疗期间应避免辛辣刺激食物和剧烈运动，保持穴位清洁干燥。
