发布于 2026-07-01
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老年人血压正常范围一般为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。
一般老年人血压标准:无糖尿病或心血管疾病者,血压控制在140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性肾病者,建议控制在130/80mmHg以下。
高血压合并并发症者:如冠心病、心衰等,目标血压可放宽至140/90mmHg,但需个体化调整,避免血压过低影响脏器灌注。
特殊人群注意事项:高龄(≥80岁)老人收缩压可维持在150mmHg以下,避免降压过快导致脑供血不足;服用降压药期间需监测血压波动,预防体位性低血压。
非药物干预建议:低盐饮食(每日<5g盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度活动)、控制体重(BMI维持20~24.9),戒烟限酒,保持情绪稳定。




















