发布于 2026-07-02
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首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科
肾结石典型症状包括突发腰腹部剧烈疼痛(常伴恶心呕吐)、肉眼可见血尿或镜下血尿、排尿困难或尿频尿急、发热(合并感染时)、尿液浑浊或结晶排出。预防需做到:①每日饮水1500~2000毫升,以白开水或淡茶水为主;②调整饮食结构,减少高草酸(菠菜、苋菜)、高嘌呤(动物内脏、海鲜)食物摄入;③控制体重,避免肥胖;④规律运动,每天保持30分钟适度活动;⑤定期体检,发现尿液异常或结石病史者及时干预;⑥高血压、糖尿病患者需严格控制基础病;⑦避免长期服用影响代谢的药物(如某些利尿剂)。
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