左边肩周炎患者睡眠时应优先选择仰卧位，在患侧肩部下方垫软枕支撑，保持肩部自然放松，避免压迫患肩。
患侧向上侧卧时，可在两腿间夹软枕，减轻肩部负重，同时在患侧肩部下方放置薄枕支撑，维持肩部中立位。
避免患侧向下侧卧，此类姿势会直接压迫患肩，加重疼痛和活动受限，尤其夜间长时间保持易导致肌肉痉挛。
使用记忆棉或乳胶材质枕头，既能维持颈椎自然曲度，又能分散肩部压力，适合长期睡眠使用。
特殊人群注意：老年患者需注意枕头高度适中（一般与肩部宽度相当），避免因枕头过高或过低加重肩部负担；合并糖尿病患者需特别注意皮肤保护，避免长时间压迫导致局部血液循环障碍。
