肘关节疼痛常见原因包括关节劳损、创伤或炎症，具体分为三类：劳损性损伤、创伤性病变、炎症性疾病。
一、劳损性损伤
长期重复动作（如频繁使用鼠标、打网球）导致肌腱或韧带慢性劳损，常见如肱骨外上髁炎（网球肘），表现为肘部外侧酸痛，活动时加重。
二、创伤性病变
跌倒撑地或运动损伤（如肘关节脱位、骨折）可直接损伤关节结构，伴随肿胀、活动受限，需及时就医复位固定。
三、炎症性疾病
类风湿关节炎、痛风等自身免疫或代谢性疾病可引发肘关节炎症，伴随晨僵、红肿，需结合血液检查明确诊断。
特殊人群提示：老年人因关节退变易劳损，儿童运动损伤需警惕骨骺炎，孕妇激素变化可能增加肌腱炎风险，均需针对性防护。
