钙片主要成分是钙盐，常见的有碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，不同类型钙盐在吸收率、适用人群上存在差异。
碳酸钙：是临床常用钙剂，吸收率约30%，性价比高，但可能引起胃部不适，适合胃酸分泌正常的成人，胃酸缺乏者可选择有机酸钙。
柠檬酸钙：吸收率约21%，对胃刺激小，适合老年人、胃酸不足者及孕妇，尤其适合需控制钠摄入的高血压患者。
葡萄糖酸钙：吸收率较低（约15%），主要用于急性低钙血症急救，日常补钙中较少单独使用。
特殊人群提示：婴幼儿补钙需在医生指导下进行，过量补钙可能增加肾脏负担；绝经后女性和老年人因骨流失加速，可在医生评估后选择钙剂，同时补充维生素D促进吸收。
