肾结石碎石后以高水分摄入为核心，搭配低草酸、低嘌呤饮食，同时补充膳食纤维和优质蛋白。术后1-2周内以清淡易消化食物为主，避免刺激性食物。
1.大量饮水：每日饮水量保持在2000-3000毫升，以白开水、淡茶水为主，促进碎石排出。
2.低草酸食物：减少菠菜、苋菜、杏仁等高草酸食物摄入，避免形成新结石。
3.低嘌呤食物：控制动物内脏、海鲜、啤酒摄入，预防尿酸结石形成。
4.优质蛋白：适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉，避免过量增加肾脏负担。
特殊人群提示：老年患者需注意控制液体摄入总量，避免心脏负担；糖尿病患者需监测血糖，选择低升糖指数食物；儿童应在医生指导下调整饮食结构，确保营养均衡。
