肩周炎用海盐热敷有一定效果，可在急性期（疼痛肿胀明显时）缓解症状，促进局部血液循环。
1.急性期（疼痛肿胀明显时）：海盐热敷通过温热效应可扩张血管，减轻局部炎症反应，缓解疼痛，每次热敷15~20分钟，每日2~3次，温度以不烫伤皮肤为宜。
2.缓解期（疼痛减轻后）：此时热敷可配合轻柔活动，防止关节僵硬，建议在康复师指导下进行，避免过度用力。
3.特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者及皮肤感觉障碍者需谨慎使用，糖尿病患者因血管病变可能增加烫伤风险，孕妇腹部禁用热敷。
4.辅助治疗建议：热敷仅为辅助手段，不能替代规范康复锻炼和必要药物治疗，如疼痛持续或加重，应及时就医，明确诊断并接受专业治疗。
