发布于 2026-07-02
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肩周炎主要表现为肩关节疼痛与活动受限,疼痛多在夜间加重,活动受限通常在3~6个月内逐渐加重,严重时可影响日常生活。
疼痛特点:疼痛多为慢性持续性,常因天气变化或劳累加重,可向颈部、上肢放射,部分患者夜间痛醒影响睡眠。
活动受限:肩关节主动与被动活动均受限,尤其外展、外旋、后伸等动作困难,梳头、穿衣等日常动作受影响。
特殊人群注意:中老年人(尤其是50岁左右女性)、长期肩部劳损者、糖尿病患者及术后制动人群风险较高,需加强肩部保暖与适度活动。
治疗原则:以非药物干预为主,如理疗、康复锻炼;疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,避免长期依赖药物。
预防建议:日常保持肩部适度活动,避免长期固定姿势,注意肩部保暖,避免突然负重或剧烈运动。



















