发布于 2026-07-02
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肩周炎典型表现为肩关节疼痛(夜间加重)、活动受限(外展~上举困难),病程分疼痛期(1~3月)、冻结期(3~6月)、恢复期(6~12月)。
疼痛期:多为单侧肩痛,逐渐加重,可向颈部、上臂放射,活动时疼痛加剧,夜间翻身可痛醒。
冻结期:肩关节活动范围缩小,梳头、穿衣等日常动作困难,疼痛减轻但僵硬感明显,X线可见关节间隙变窄。
恢复期:肩关节活动度逐渐恢复,疼痛基本消失,部分患者遗留轻微活动受限。
特殊人群注意:中老年人(50岁左右女性高发)需避免长期固定姿势,糖尿病患者易进展为重度冻结肩,孕妇因激素变化可能诱发疼痛,需及时就医。
治疗原则:优先非药物干预(如爬墙训练、冷敷),疼痛期可短期使用非甾体抗炎药,冻结期需结合康复锻炼,恢复期强调功能恢复训练。



















