发布于 2026-07-02
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网球肘(肱骨外上髁炎)主要表现为肘关节外侧疼痛,握物、拧毛巾或提重物时加重,疼痛可向手臂或肩部放射,部分患者会出现局部压痛或活动受限。
疼痛特点:疼痛通常在活动中逐渐出现,休息后缓解,早晨起床时可能有僵硬感,严重时夜间会痛醒。
活动受限:前臂旋转、手腕屈伸等动作可能受限,提重物或拧瓶盖时疼痛明显加剧,影响日常生活。
局部体征:肘关节外侧有明显压痛点,按压时疼痛可向手臂外侧放射,部分患者可见局部轻微肿胀或肌肉紧张。
特殊人群注意:长期从事家务劳动、反复用力的人群(如厨师、教师)及中老年人易患病,女性在更年期后因激素变化可能增加风险,需注意避免过度劳损。
治疗原则:优先采用休息、冰敷、护具固定等非药物干预,必要时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,康复锻炼是预防复发的关键。



















