发布于 2026-07-02
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肩周炎典型表现为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（尤其外展/旋转），常见于50岁左右人群，女性略多，长期肩部制动或职业劳损者风险高。
1.疼痛特点：多为渐进性钝痛，可牵涉至颈部或肘部，天气变化或夜间加重，活动时疼痛加剧。
2.活动受限：外展、后伸、旋转动作明显困难，梳头、摸背等日常动作受限，病程长者可出现肌肉萎缩。
3.年龄与性别差异：高发于40-60岁，女性因激素变化及家务劳损风险略高，糖尿病、甲状腺疾病患者需警惕。
4.病程分期：急性期（疼痛剧烈）、粘连期（活动受限）、恢复期（功能逐步恢复），全程约6-24个月，部分患者遗留功能障碍。
特殊人群提示：孕妇需避免过度制动，可在医生指导下轻柔活动；糖尿病患者需严格控糖以降低炎症风险；老年患者应预防跌倒，避免肩关节二次损伤。
