发布于 2026-09-28
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肾结石患者推荐饮用白开水（纯净水/矿泉水），每日饮水量需维持在2000~3000毫升。
1.白开水（纯净水/矿泉水）
纯净水不含矿物质，适合需限制矿物质摄入的患者；矿泉水含适量钙、镁等，可降低结石复发风险。
2.柠檬水（稀释后）
柠檬水中的枸橼酸可抑制结石形成，建议每日饮用500ml，避免过酸刺激肠胃。
3.淡茶水（绿茶/红茶）
茶多酚可能降低结石风险，但需避免浓茶，每日不超过500ml，服药期间需间隔1小时。
4.苏打水（无糖）
碳酸氢钠可碱化尿液，适合尿酸结石患者，每日不超过1000ml，高血压患者慎用。
特殊人群提示：
老年患者：需根据心肾功能调整饮水量，避免过量加重负担。
儿童：建议饮用白开水，避免碳酸饮料，每日饮水量按体重计算（约50ml/kg）。
孕妇：以白开水为主，可适量饮用淡柠檬水，避免含糖饮品。
糖尿病患者：选择无糖苏打水或淡茶水，避免添加糖的饮料。
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