发布于 2026-09-28
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传染病预防常识包括保持良好卫生习惯、接种疫苗、增强免疫力、避免接触传染源、做好环境消杀等。
一、个人卫生习惯
勤洗手（使用肥皂或洗手液，时长20秒），尤其在饭前便后、接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；不随地吐痰，口鼻分泌物及时清理。
二、疫苗接种
按免疫规划及时接种疫苗，如流感疫苗、新冠疫苗等，可有效降低感染风险。特殊人群（如老年人、慢性病患者）建议优先接种。
三、环境与行为防护
保持室内通风，每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟；避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；减少接触野生动物，避免生食或未煮熟食物。
四、特殊人群注意事项
老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）免疫力较弱，应尽量避免前往高风险区域，外出时加强防护，随身携带常用药物。
五、症状监测与应对
出现发热、咳嗽、乏力等症状时，及时就医并主动报告接触史，避免带病工作或上学，减少病毒传播风险。
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