子宫肌瘤术后可以喝牛奶，术后1~2天内以流质饮食为主，2天后可逐步增加牛奶等高蛋白食物，促进伤口愈合。
术后早期（1~2天）：胃肠功能恢复后可适量饮用温牛奶，避免过量引起腹胀。
术后恢复期（3天以上）：牛奶富含优质蛋白和钙，有助于伤口愈合和营养补充，建议每天200~500ml，可搭配低脂或脱脂产品。
特殊人群注意：乳糖不耐受者可选择舒化奶或酸奶，糖尿病患者选择无糖牛奶，肾功能不全者需在医生指导下控制摄入量。
饮食建议：牛奶温度控制在30~40℃，避免过冷刺激肠道；与其他易消化食物（如粥、面条）搭配食用，确保营养均衡。
