肩周炎的三种治疗方法包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼,需根据病程阶段选择合适方案。
药物治疗:适用于疼痛明显阶段,可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,如布洛芬等。需注意避免长期使用,胃溃疡患者慎用。
物理治疗:急性期后可采用热敷、超声波、针灸等,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。孕妇及皮肤敏感者需在专业指导下进行。
康复锻炼:病程中后期重点,如钟摆运动、爬墙练习等,逐步恢复肩关节活动度。老年人应降低运动强度,循序渐进。
特殊人群注意:糖尿病患者需控制血糖稳定,避免过度锻炼加重关节负担;青少年患者康复周期较短,可适当增加锻炼强度。