肩周炎治疗以非药物干预为主,疼痛期可短期使用非甾体抗炎药,多数患者3~6个月内自愈。
药物治疗:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等,需注意药物禁忌和副作用。
物理治疗:急性期冷敷缓解疼痛,慢性期热敷促进血液循环,配合肩关节活动度训练和肌力训练。
运动疗法:早期轻柔活动肩关节,避免过度牵拉;后期进行主动和被动拉伸,逐步恢复关节功能。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药;糖尿病患者需控制血糖,避免影响关节恢复。
日常护理:避免长期固定姿势,注意肩部保暖,工作时定时活动肩颈,减少肩部负担。