发布于 2026-09-28
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肩周炎主要表现为肩关节疼痛与活动受限,通常在50岁左右人群高发,女性略多于男性,疼痛夜间加重,活动时加剧,尤其梳头、穿衣等动作受限明显。
疼痛特点:多为慢性隐痛或钝痛,可放射至颈部、上臂,受凉或劳累后加重,休息后部分缓解。
活动受限:肩关节外展、后伸、旋转等动作明显困难,病程长者可出现三角肌等肌肉萎缩,影响日常生活。
特殊人群注意:长期伏案工作者、糖尿病患者及中老年女性需加强肩部保暖与功能锻炼,避免过度负重;孕妇产后激素变化也可能诱发,需在医生指导下逐步恢复活动。
治疗原则:以保守治疗为主,优先进行物理康复锻炼,疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,避免自行用药。















