发布于 2026-09-28
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带牙套刷牙需使用正畸专用牙刷或软毛牙刷，采用45°角轻柔刷洗托槽周围，每次刷牙不少于3分钟，每天早晚及饭后各刷一次，同时配合牙间刷清洁钢丝间隙。
使用正畸牙刷：选择刷头小、刷毛软的正畸牙刷，便于深入托槽和钢丝间，减少对牙龈刺激，避免普通牙刷刷毛过硬损伤托槽或牙龈。
45°角轻柔刷洗：将牙刷毛与牙齿呈45°角，轻轻贴合托槽边缘，小幅度震颤清洁牙面，重点清洁托槽底部和钢丝下方，确保食物残渣彻底清除。
配合牙间刷与牙线：每天用牙间刷清洁钢丝与牙齿间的缝隙，每周使用牙线辅助清洁牙弓内侧，防止牙菌斑堆积导致牙龈炎症或牙齿脱矿。
特殊人群注意：儿童及青少年应在家长监督下刷牙，确保刷牙时间和方法正确；成年人需养成饭后漱口习惯，避免因工作忙碌忽略口腔清洁，导致牙套周围龋齿或牙周问题。
