发布于 2026-09-28
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做糖耐量试验前一天晚上需注意：禁食至少8小时（前一天晚8点后至次日清晨试验前），保持正常饮食，避免高糖高脂，不饮酒、咖啡、浓茶，可少量饮水，停用可能影响血糖的药物（需遵医嘱）。
饮食控制：前一天晚餐以清淡、低升糖指数食物为主，如杂粮、蔬菜、瘦肉，避免精制糖、油炸食品，全天碳水化合物不超过250克，确保试验前8-14小时空腹，期间仅可少量饮用白水。
药物管理：若正在服用降糖药或激素类药物，需提前咨询医生是否停药，避免因药物影响血糖检测结果，尤其是糖尿病患者，不可自行停药，需在医生指导下调整。
生活方式：试验前一天避免剧烈运动，保持规律作息，避免熬夜，情绪稳定，避免焦虑、紧张，以免应激性升高血糖，影响检测准确性。
特殊人群提示：孕妇需提前告知医生孕期情况，按医生要求调整饮食和药物；老年患者或合并心脑血管疾病者，需评估空腹时间耐受性，必要时缩短禁食时间，避免低血糖风险。
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