发布于 2026-09-28
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牙齿蛀牙（龋齿）主要由细菌产酸腐蚀牙釉质引起，常见于口腔卫生不佳、饮食含糖量高、唾液分泌不足等情况。
1.细菌感染：变形链球菌等细菌在牙缝产酸，分解食物残渣中的碳水化合物，破坏牙釉质和牙本质。
2.饮食因素：频繁摄入高糖食物（如糖果、饮料），为细菌提供能量，加速酸产生。黏性食物（如薯片）易滞留牙缝，增加腐蚀风险。
3.口腔环境：唾液分泌不足（如干燥综合征、长期用某些药物）或pH值偏酸时，牙齿自我修复能力下降。氟摄入不足会降低牙齿抗酸能力。
4.生活习惯：刷牙不彻底（尤其夜间）、刷牙时间不足（<2分钟）、缺乏牙线清洁牙缝，导致牙菌斑长期堆积。吸烟会减少唾液分泌，加重口腔干燥。
5.特殊人群：儿童乳牙矿化程度低，易因奶瓶喂养（频繁夜奶）、咀嚼能力弱导致食物残留；老年人因牙龈萎缩、刷牙不便，牙缝食物嵌塞风险高。
预防建议：每天刷牙2次，每次3分钟，配合含氟牙膏；减少黏性甜食摄入，餐后漱口；定期检查口腔，及时处理早期龋齿。
