发布于 2026-09-29
3843次浏览
山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇怀孕早期、中期、晚期及特殊情况下可选择的零食需兼顾营养均衡与安全。早期可吃全麦饼干、原味坚果补充能量;中期推荐酸奶、水煮蛋提供蛋白质;晚期可食用香蕉、蓝莓补充钾和抗氧化物质。特殊情况如妊娠糖尿病需选低GI食物,如无糖燕麦;过敏体质避免含坚果、乳制品零食。建议零食总量每日不超过500克,控制热量且避免高糖高盐。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京地坛医院
皮肤性病科