月经推迟7~10天左右可用早孕试纸检测，基础体温持续升高超过18天可能提示妊娠。若月经周期规律（28~30天），推迟10天以上可通过血液HCG检测确认。
基础体温双相型者，排卵后高温相持续超过18天未下降，妊娠可能性大。单月推迟1周内属正常波动，与压力、作息有关，无需验孕。
月经周期不规律者，建议推迟2周后检测，避免因周期波动导致误判。特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需结合超声检查及激素水平综合判断。
若基础体温持续升高21天以上，或伴随恶心、乳房胀痛等症状，应及时就医。检测前避免大量饮水，保持晨尿中段尿液，提高准确性。
