发布于 2026-09-29
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肝脂肪治疗以非药物干预为核心，通过3-6个月生活方式调整，配合必要药物（如针对代谢异常的药物）可改善。
非酒精性脂肪肝：以减重（每周减重0.5-1kg）、低热量饮食（每日热量缺口300-500kcal）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）为主，避免高脂高糖饮食。
酒精性脂肪肝：严格戒酒，补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）和维生素B族，避免肝毒性药物，必要时就医。
特殊人群：糖尿病患者需控制血糖（糖化血红蛋白<7%），肥胖儿童需家长监督饮食，避免油炸食品，青少年应增加户外活动。
药物治疗：仅用于进展期患者，如合并高脂血症可使用他汀类药物，需在医生指导下使用，避免自行用药。
定期监测：每6个月复查肝功能、血脂及肝脏超声，评估治疗效果。
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