淮安市第二人民医院 儿科
晚上睡觉腿会抽筋的原因有很多,不同情况所对应的病因也不同。晚上睡觉腿会抽筋首先考虑是由于晚上受凉引起的,比如夏天空调温度太低,晚上没有盖被子,腿露在外面,容易出现腿抽筋的情况,还会出现局部僵硬、冰冷症状。其次,白天久站或者远距离步行,导致小腿肌肉疲劳,也可出现腿抽筋,还会出现腿部酸痛、脚部胀痛等现象。如果体内缺乏钙质或者微量元素,也会出现此类症状,还会出现生长发育缓慢、头发枯黄等现象。日常注意保暖,注意补充营养,可多吃钙含量丰富的食物。