淮安市妇幼保健院 中医科
产后气血不足的表现有很多,比如头晕目眩、少气懒言、心慌气短、形体消瘦、面色苍白、口唇淡白、精神萎靡、手脚心凉、手足麻木、失眠、盗汗、嗜睡等,部分产妇还会出现恶露不行、腹痛等症状。建议产妇平时要保持饮食的清淡,尽量多饮用乌鸡汤、红枣汤等补血的汤品,还可以多吃动物肝脏、红肉等食物,以改善气血不足的症状;如若产妇的不良症状过于明显,必要时可遵医嘱服用四物汤等补血药物调理。
中国中医科学院西苑医院
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辽宁中医药大学附属第二医院