发布于 2026-09-29
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急性肠胃炎期间需适量补水,避免脱水风险,同时防止过量加重肠胃负担。
可少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,每次50-100ml,间隔10-15分钟,每日总量约1000-1500ml,以尿液淡黄色、无口渴感为度。
暂停进食固体食物,优先补充口服补液盐(含电解质),按说明书冲调,每次呕吐后间隔10-15分钟饮用50-100ml,避免一次性大量饮水引发呕吐反射。
婴幼儿:建议家长使用专用喂药器少量多次喂食,避免呛咳,优先选择含电解质的补液产品。
老年人/慢性病患者:若患有心脏病、肾功能不全,补水需在医生指导下进行,避免过量加重心脏或肾脏负担。
避免饮用含糖饮料、咖啡、酒精及碳酸饮料,以免刺激肠道加重腹泻。
症状缓解后可逐步过渡至米汤、稀粥等温和流质食物,再恢复正常饮食。
















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