福建医科大学附属协和医院 妇产科
女性在坐月子的时候可以喝白开水,因为女性产后几天的能量会大量流失,身体非常虚弱,多喝水可以补充身体的水分,促进新陈代谢,对于女性产后的修复有积极的作用。而且女性产后胃肠道的消化功能减弱,适当喝水还可以有效促进肠胃蠕动,预防便秘。除此以外,女性在产后要注意保持清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。保证充足的休息时间,不要劳累。