发布于 2026-09-16
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首都医科大学宣武医院 神经内科
起床手发麻首先考虑是末梢的血液循环障碍所致。建议煲白菜木耳汤,因为白菜含有丰富的维生素C,可以降低血液中胆固醇的浓度,增强血管的弹性,预防动脉粥样硬化心血管疾病。
木耳具有抗血栓、降血脂等功效。另外可以煲茄子鸡片汤,茄子具有抗衰老、活血化瘀、消肿止痛等功效,有助于缓解末梢循环不良等症状。
另外煲汤时放入生姜或者大枣等,都有利于缓解手麻症状。