膝盖关节炎引起肿痛，急性期（1-2周内）需休息制动，避免负重活动，同时进行局部冷敷减轻炎症；亚急性期（2周后）可适度活动，配合热敷促进血液循环。药物治疗可选用非甾体抗炎药缓解症状，如塞来昔布、布洛芬等。康复锻炼方面，低冲击运动如游泳、骑自行车有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。肥胖患者需控制体重以减轻关节负担。特殊人群如老年人应避免剧烈运动，糖尿病患者需注意血糖控制以预防伤口感染。严重疼痛或活动受限者，建议及时就医评估是否需要手术干预。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
