发布于 2026-09-16
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产后恶露一般在产后4~6周排净，总量约250~500毫升，颜色和性状随时间变化。
正常恶露：产后1~4天为血性恶露，量多色鲜红；5~14天转为浆液性恶露，量减少色淡红；14天后为白色恶露，持续至产后42天左右。
异常情况：若血性恶露持续超过14天、量多且伴有臭味，或白色恶露突然增多、颜色变深，可能提示子宫复旧不全、宫腔残留或感染，需及时就医。
特殊人群提示：剖宫产女性恶露排出时间可能略长，需注意伤口护理；有妊娠高血压、糖尿病的产妇，恶露异常风险较高，建议加强产后检查。
日常护理：保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，避免盆浴；适当下床活动促进恶露排出，但避免过度劳累；饮食均衡，补充蛋白质和铁剂，帮助身体恢复。
